Angstvejledningsforløb for unge i alderen ca. 14-25 år
Du kommer gennem 10 moduler som understøtter hinanden fra gang til gang. Til hvert modul vil du møde ny viden og få færdigheder som forbereder til næste trin i processen.
Temaerne i de 10 modul er
- Store bekymringer
- Realistisk tænkning
- Forstå angst
- Intro til metakognitivt fokus
- Midtvejsstatus
- Intro til eksponering
- Problemløsning
- Selvsikker adfærd
- Styrk modet
- Plan for fremtiden
Pris: kr. 750 pr modul.
Hvert modul varer 60 min. Betaling pr. modul.
Sessionerne kan afholdes fysisk på Arreskovvej 15, 5600 Faaborg eller online efter dit ønske.
Kontakt mig for et indledende og uforpligtende møde, hvor vi taler om dine angstproblematikker og dine forventninger til forløbet